A coluna desta semana de Márcia Martins traz um assunto da atualidade: a segurança da mulher e o respeito ao seu corpo. No texto, a jornalista comenta casos recentes de violências sofridas pelo gênero e explica, de forma minuciosa, o que configura ou não um assédio sexual. A autora defende e propõe ao grupo para que não se cale e reaja. "Preste uma queixa em alguma Delegacia Especial para Mulheres e não se iniba com as desconfianças que os olhares preconceituosos podem sugerir. Nada de aceitar calmamente [?] Faça o maior escândalo", convida Márcia.

A escritora, consultora e palestrante Martha Gabriel enumera 12 benefícios que uma viagem desafiadora traz para vidas e carreiras em seu artigo. A profissional escreve que tais movimentações implicam em fortes transformações e ensinamentos na trajetória dos indivíduos. Ela recomenda para os leitores que esses façam passeios, não importando o local, a duração ou a distância. "Quando navegamos em rumo ao desconhecido, despertamos e ativamos todos os nossos talentos e habilidades, nos aproximamos do aproveitamento máximo do nosso potencial", destaca.