1) Goste de você. Do jeito que você é. Dos defeitos, dos dramas, dos medos. Abrace todos e conheça todos bem de pertinho. Só assim você vai conseguir superá-los ou entender todas as vezes que não conseguir vencê-los.
2) Nem tudo vai acontecer como você quer. Coisas ruins vão vir mescladas às coisas maravilhosas e você vai precisar encontrar força nas boas para enfrentar as ruins. Para cada coisa negativa que acontecer, ache duas coisas positivas que estão acontecendo. Eu sou uma montanha-russa. Se prepare para as descidas recuperando o fôlego nas subidas.
3) Fale. Se expresse. Perca a vergonha. Eu sou tão curta para se arrepender do que não se fez. Quando você congelar por causa da vergonha, conte até três e faça, sem pensar. Pode dar errado, mas mais vale saber que tentou do que a eterna dúvida de que se teria dado certo.
4) Nunca é cedo para pensar no seu bem-estar. Por isso, nunca trabalhe em um lugar que não te permita dormir bem durante a noite. Além disso, não conviva com pessoas que te façam mal. Tente fazer, nem que seja um pouco, todo dia, algo que goste. Escreva, leia, veja aquele filme ruim, cante sozinho, brinque com o cachorro… Se dê um tempo para não fazer nada.
5 ) Não tenha medo do futuro. Planeje dentro do possível. Mas, tente viver o hoje, o agora. Viver para ser feliz daqui alguns anos é inútil. Você não precisa ter tudo planejado, você só precisa ter consciência de que nas horas das decisões importantes, você tem o que é preciso para escolher. E mesmo se escolher errado, nunca se culpe. Errar é um passo a mais em direção ao acerto.
*As discussões estão sujeitas à moderação. Antes de comentar, leia nossa Política Editorial